5月8日上午，我校退休教师，卫辉心理健康协会副会长欧贵荣，应卫辉市老干部活动中心的邀请在老干部大学的学习班上做了《心理咨询助力身心健康和幸福生活》专题讲座。

尽管不少人都已知道心理咨询，但是，对心理咨询的认识还不够全面，在老干部活动中心有意设置心理咨询室以更全面地维护老干部身心健康的时候，欧老师特意准备了这场专题讲座。

欧老师是国家认证心理咨询师、教育心理研究生、教育心理学高级讲师、卫辉市心理咨询师协会副会长。

欧老师在心理学领域常年的深耕，再加上她对生活的思考，对心理咨询形成自己独特的咨询风格，在维护身心健康和幸福生活拥有自己独特的见解。

心理咨询从总体上来说，是帮助正常人群在生活中化解各类心理问题，克服种种心理障碍，矫治不良行为，理顺人格结构，纠正不合理的认知模式和非逻辑思维，学会调整人际关系，深化自我认知，端正处事态度，构建健康的生活方式，强化适应能力等等。

心理咨询完成上述任务，皆为达到一个目的：即提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去。

接着，欧老师分别介绍了“正常心理和异常心理”，心理测试，心理咨询的分类，心理咨询原则，心理治疗常见方法，心理咨询师应遵循的基本原则等。

欧老师授课不是照本宣科，不是简单的介绍感念，而是把这些大家看似都知道的东西结合自己的咨询实践和生活智慧融为一体，深入浅出，听完都有醍醐灌顶、如梦初醒的感觉，即使是参加学习的协会中几位老在课程结束的时候也纷纷表示，学习之后，让自己对心理咨询的感悟又加深一层，如果没有参加学习将会是多么的遗憾。

   这一天还是老干部活动中心心理咨询室挂牌的日子。老干部活动中心领导对我们心理咨询师协会提供的帮助表示感谢。